Bienestar

BienestarVacaciones en casa y el modelo mundial DRAMMA

Queremos compartir los takeaways del artículo de The Washington Post y compartir un método muy útil para aprovechar el tiempo libre desde casa.

BienestarTips para organizar tu lista de pendientes y evitar el estrés

En #SomosIntercorp estamos atentos en rescatar las mejores prácticas y herramientas que se aplican alrededor del mundo. Estas nos permitirán seguir afrontando retos ambiciosos e impactando a millones de personas.

Hablando de ergonomía con el Dr. Felipe Castro-Mendivil

Aurora Ponce de León, gerente GDH en Intéligo conversó durante el #SomosIntercorp LIVE con el Dr. Felipe Castro-Mendivil, quiropráctico en Quiro Salud. Nos dio pautas puntuales para mejorar la ergnomía al trabajar desde casa.

Rutinas mindful para mantener el balance

Andrea De Izcue, Deputy Brand Manager en Intercorp, comparte con nosotros un artículo con herramientas para poner en práctica rutinas de bienestar personal para lograr mantener el balance.

#SomosIntercorp Comparte: Vida, calma y mindfulness

Los invitamos a aprender acerca de las prácticas del mindfulness para una vida sana y plena y a seguir una pequeña meditación guiada por Jackie Solari, colaboradora del grupo y diseñadora de comunicaciones en La Victoria Lab.

Mindfulness 101: Cómo usar la meditación para conocerte a ti mismo

Andrea De Izcue, Deputy Brand Manager en Intercorp, comparte con nosotros un artículo acerca de sus experiencias y aprendizajes de la práctica del mindfulness y la meditación

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